„Čo ak sa to najťažšie
v tvojom živote stane
tým najlepším,
čo ťa mohlo stretnúť...”

TINA MELICHER

Objav svoju vnútornú silu

Volám sa Tina Melicher a som tu pre vás vo chvíľach, keď strácate nádej. Pomôžem vám objaviť vnútornú silu a ukážem vám, že dokážete oveľa viac, než si myslíte. Spoločne nastavíme váš mindset tak, aby ste s ľahkosťou prekonali prekážky, ktoré život prináša. Vydajte sa na cestu transformácie a objavte komfort aj v diskomforte.

"Aj diamanty vznikajú pod tlakom."

Kde sa vidíme najbližšie

Workshop

Dejchánek: Dych podľa Wim Hofa - 23.07.

  • 23.07.2026, 19:00, Synergy Art Studio

Workshop

Dejchánek: Dych podľa Wim Hofa - 30.7.

  • 30.07.2026, 18:00, Synergy Art Studio

Čo so mnou môžete zažiť

Vedomé poradenstvo

Poskytujem vedomé poradenstvo a koučing v oblastiach:

  • Nastavenie mindsetu počas náročných životných situácií
  • Sprevádzanie klientov na ich ceste s onkologickou diagnózou
  • Vzťahy, sexualita
  • Dychové techniky na upokojenie nervového systému
  • EFT - Technika emocionálnej slobody
  • NLP - Neurolingvistické programovanie

 

Dychové techniky a Wim Hof Metóda

Ako certifikovaná inštruktorka Wim Hof Metódy organizujem individuálne a skupinové workshopy:

  • DYCH
  • MINDSET
  • OTUŽOVANIE

Wim Hof Metóda nie je len o otužovaní!

Naučíte sa využívať špeciálnu dychovú techniku Wim Hof Metódy, ktorá priamo ovplyvňuje váš autonómny nervový systém, posilňuje imunitu a pôsobí protizápalovo aj pri chronických ochoreniach.

"Dve minúty v ľadovej kadi ti prinesú nekonečný pokoj v duši, tichú myseľ a úsmev na perách."

Wellbeing pre vašich zamestnancov

Prednášky a workshopy pre firmy sú zamerané na wellbeing vašich zamestnancov.

Hra s dychom, nastavenie mindsetu alebo otužovanie.

Tri piliere Wim Hof Metódy, ktoré prebudia vašu vnútornú silu.

Dokážte vašim zamestnancom, že vám na ich fyzickom a mentálnom zdraví záleží. Vyrovnaný nervový systém zvyšuje produktivitu, výkon a celkový pocit spokojnosti.

Neváhajte ma kontaktovať a vytvoríme pre vašu firmu tailor-made program, ktorý nastavíme podľa vašich požiadaviek.

Investícia do seba

Individuálne poradenstvo

  • 60 minút
    60 €
  • 90 minút
    75 €
  • 120 minút
    90 €

osobne alebo online

Workshopy

  • WHM Celodenný zážitkový workshop
    6 hodín, skupinový workshop

    160 €

  • WHM Individuálny workshop (dych+mindset)
    3 hodiny, individuálny workshop

    140 €

  • "Dejchánek" - vedomý dych a dotyk
    2 hodiny, skupinový workshop

    30 - 40 €

Rezervácie a otázky 

Chcete si rezervovať termín alebo máte otázku?
Vyplňte formulár a budem vás kontaktovať emailom.

Individuálne poradenstvo

Budova Luxor
Štúrova 3
811 02, Bratislava

Pozrieť na mape$

Wim Hof Metóda workshopy

Eterna Yoga
Obchodná 35
811 06, Bratislava

Pozrieť na mapa$

OZ Nádych, výdych (nie je platcom DPH)
IČO: 56 679 939
Kapušianska 145/7 
821 02 Bratislava